Qui ne sait pas cela ? A peine rentré de vacances, le premier jour entre collègues ou amis et ça s'entend déjà de toutes parts : « Wow, tu as l'air détendu ! Vous avez l'air bien! Tu as un joli bronzage d'été ! Mais les vacances vous ont fait du bien !
Et nous le voyons aussi par nous-mêmes dans le miroir ! Lorsque la peau est bronzée, elle paraît en quelque sorte plus uniforme, on a l'impression qu'il n'est plus nécessaire de se maquiller, les rougeurs sont à peine visibles, les boutons disparaissent, même les cernes sous les yeux sont beaucoup moins visibles sur un visage bronzé. Tu as juste l'air mieux et ça fait du bien !
Mais dès que vous êtes quelques jours en arrière, le bronzage commence à disparaître. Parallèlement aux souvenirs de vacances - qui deviennent très vite de plus en plus pâles face au quotidien, dans lequel on était cruellement catapulté.
L'été est terminé, il n'y a rien que vous puissiez faire à part planifier vos prochaines vacances tout de suite et laisser l'anticipation vous porter à travers les mois gris.
Mais en ce qui concerne le bronzage d'été, quelque chose peut être fait. Avec les conseils suivants, qui doivent être suivis avant, pendant et après les vacances, vous pourrez conserver plus longtemps la couleur saine et, espérons-le, le sentiment de vacances qu'elle apporte.
Avant les vacances :
Même si vous êtes déjà de retour - après les vacances c'est avant les vacances ! Emportez simplement les conseils avec vous pour l'année prochaine!
- habitue la peau au soleil pas à pas avant même les vacances. Des séjours réguliers et courts au soleil préparent la peau de manière optimale. Mais rappelez-vous toujours que la protection UV est absolument essentielle ! Cela peut prendre plus de temps à bronzer, mais cela dure aussi plus longtemps ! Et aussi beau que soit le bronzage, une peau saine passe toujours en premier ! En dehors de cela, faites tout votre possible pour éviter les rides ! Le corium tanné n'est pas vraiment attrayant non plus, n'est-ce pas ?
- peeling doux - élimine les cellules de la peau et garantit ainsi que la peau peut bronzer uniformément. Notre nettoyant facial à ultrasons Ovall est idéal pour cela.
- le bon régime - beaucoup de fruits et de légumes (non seulement utiles pour un bon teint, mais également recommandés pour une silhouette de plage) fournissent à la peau des antioxydants importants et stimulent la production de mélanine. Tous les aliments contenant du carotène, comme les carottes, les mangues, les poivrons rouges, les abricots, les épinards et la papaye, sont particulièrement recommandés. Le zinc est également utile, trouvé dans les crevettes, les cacahuètes et les flocons d'avoine.
- Si vous avez une peau sujette aux allergies solaires, il est conseillé de prendre quotidiennement du calcium 2 semaines avant vos vacances
- Buvez buvez buvez !!!! Avant, pendant et après les vacances. Une belle peau a besoin d'hydratation !
- Pas de solarium. Beaucoup de gens pensent que quelques visites au solarium avant de partir en vacances prépareront la peau. Ce n'est pas vrai. Les rayons UV générés artificiellement ne sont manifestement pas sains !
En vacances
- Boire Boire Boire !
- une bonne crème hydratante. La peau doit être bien hydratée afin de pouvoir conserver le bronzage longtemps. Alors crémez ce que le truc contient. Le processus de renouvellement des couches supérieures de la peau, dans lesquelles se trouve le pigment mélanine, est ralenti par l'apport d'humidité. Exactement ce pigment est responsable du bronzage de la peau ! Si le processus de renouvellement ralentit, le bronzage dure plus longtemps ! Les crèmes à l'aloe vera, à la vitamine E et à la glycérine sont particulièrement recommandées. (souvent également contenus dans les produits après-soleil) Si vous le préférez naturel (et supportez l'odeur), vous pouvez également appliquer un masque au fromage blanc.
- Facteur de protection solaire - absolument ! C'est une idée fausse que le SPF ne vous fait pas bronzer. Cela prend plus de temps, c'est vrai, mais vous avez aussi un bronzage sain et profond plus longtemps. Rappel : Tan OUI ! - Derme NON !. Cancer de la peau - NON !
Après les vacances
- évitez les longues douches chaudes. Cela dessèche trop la peau, entraînant une perte rapide de pigment. Les longs bains moussants doivent également être évités. Après la douche, appliquez une crème hydratante riche ou utilisez des produits à base d'huile.
- ne s'épluchant pas. Dans le temps après les vacances, vous devriez éviter les épluchures. Vous l'utilisez pour enlever les couches bronzées de la peau et stimuler le processus de renouvellement de la peau, ce qui doit être évité.
- Ajustez les soins du visage. En été, les gens aiment porter des crèmes légères ou des fluides. Ils sont simplement plus confortables et tolérables à ces températures. Avec l'automne, cependant, vient l'air froid ou l'air chaud, qui dessèche sévèrement la peau. Pour contrer cela, vous devriez passer à un produit de soin plus riche pendant la saison froide. (on ne sort plus dans la rue en tongs et en t-shirt)
À un moment donné, bien sûr, malgré les meilleurs soins et la meilleure nutrition, le bronzage s'est finalement estompé. Au plus tard à l'Avent, nous sommes aussi blancs que la neige que nous voulions tous pour Noël. N'aide pas, mais tricher est permis, Dieu merci ! Il existe de bons autobronzants que vous pouvez utiliser pour combler la phase de transition jusqu'à vos prochaines vacances. Avant d'appliquer un tel peeling est alors à nouveau autorisé et également souhaité. Avec un peeling doux au préalable, le bronzage sera impeccable et même s'il est appliqué avec soin.
La consommation régulière (de préférence quotidienne !) de jus de légumes, en particulier de jus de carotte, crée un très beau teint de manière tout à fait naturelle et vous permet également de traverser les mois froids en meilleure santé !